5 trucos para adelgazar comiendo
Rate this post

MOSTRAR MAS
http://mybodystores.com/
¿Queréis conocer el truco para adelgazar sin pasar hambre? Irene Cañadas, nos explica en cinco pasos cómo alimentarnos y controlar así nuestro peso.

Más consejos e información en nuestro MAGAZINE:
http://magazine.mybodystores.com

ÚNETE A NUESTRAS REDES SOCIALES
Twitter: https://twitter.com/myBodyStores
Facebook: https://www.facebook.com/myBodyStores
¡Y déjanos tus comentarios!

SUSCRÍBETE A NUESTROS CANALES:
http://www.youtube.com/user/myBodySto…
http://www.youtube.com/user/myBodyStores

VISITA NUESTRA TIENDA: http://www.mybodystores.com
Y SI TIENES ALGUNA CONSULTA NO DUDES EN ESCRIBIR A: nutricionista@mybodystores.com

—————————————-­­—————————-
Con unos cuantos consejos podemos adelgazar comiendo, sin pasar hambre.

Hay 5 TRUCOS recomendables:
1. COMER CINCO VECES AL DÍA para activar nuestro metabolismo.
2. MASTICAR BIEN para obtener pronto una respuesta de saciedad en nuestro cerebro.
3. Controlar EL ACEITE DE OLIVA. La dosis diaria es de dos o tres cucharadas al día.
4. Consultar a un NUTRICIONISTA. Es importante conocer nuestro metabolismo basal para controlar así nuestro peso.
5. KILOCALORÍAS DE LOS ALIMENTOS. Conocer las calorías de los alimentos nos permitirá comer más o menos cantidad según sus calorías.

source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *